Nutriční hodnoty (Cibulačka s krupicovou jíškou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 336 kJ / 558 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,48 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,80 g |
| Tuky | 32,44 g |
| – nasycené | 8,06 g |
| – nenasycené | 21,46 g |
| –– mononenasycené | 14,92 g |
| –– polynenasycené | 6,54 g |
| ––– omega 3 | 0,43 g |
| Vláknina | 13,20 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 169 mg |
| Sůl | 0,33 g |
| Sacharidy | 47,90 g |
| – cukry | 12,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 40 g 40 g krupice | Krupice pšeničná hrubá | 40 g |
| 40 g 40 g Hery | Margarín | 40 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| masox | Bujón hovězí | |
| 200 g 200 g cibule | Cibule čerstvá | 200 g |
| 1 l 1 l vody | Voda | 1000 ml |