Nutriční hodnoty (Minutkové kuřecí nudličky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 922 kJ / 220 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,63 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,63 g |
| Tuky | 22,28 g |
| – nasycené | 1,63 g |
| – nenasycené | 19,71 g |
| –– mononenasycené | 13,93 g |
| –– polynenasycené | 5,79 g |
| ––– omega 3 | 1,80 g |
| Vláknina | 0,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 337 mg |
| Sůl | 0,95 g |
| Sacharidy | 4,07 g |
| – cukry | 0,67 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| maso z jednoho vykostěného kuřete (bez kůže) | Kuře | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| Solamyl | Bramborový škrob | |
| 1 lžička 1 lžička sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 5 ml |
| 1 lžička 1 lžička worcesteru | Worcestrová omáčka | 5 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1 lžička 1 lžička mletého sušeného zázvoru | Zázvor sušený | 5 g |
| 1 1 střední pórek | Pórek čerstvý | |
| olej | Olej řepkový | |
| kousek kousek másla na pánev | Máslo kravské |