Nutriční hodnoty (Zapečené palačinky s tvarohem 2)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 16 167 kJ / 3 864 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 164,72 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 78,47 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 86,25 g |
| Tuky | 64,88 g |
| – nasycené | 23,32 g |
| – nenasycené | 28,49 g |
| –– mononenasycené | 17,70 g |
| –– polynenasycené | 10,79 g |
| ––– omega 3 | 0,97 g |
| Vláknina | 22,50 g |
| Cholesterol | 1,07 g |
| Sodík | 1,07 g |
| Sůl | 2,49 g |
| Sacharidy | 644,07 g |
| – cukry | 131,63 g |
| ––– laktóza | 39,63 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 500 ml 500 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 3 hrnky 3 hrnky hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 750 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 250 g 250 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 3 lžíce 3 lžíce cukru krystal | Cukr bílý | 45 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| trochu trochu mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 125 ml |
| 1 1 malé vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 10 g 10 g vanilkového cukru | Cukr vanilkový | 10 g |