Nutriční hodnoty (Hovězí kližka se smetanou a koprem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 600 kJ / 861 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,97 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 14,14 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,83 g |
| Tuky | 71,80 g |
| – nasycené | 46,18 g |
| – nenasycené | 22,34 g |
| –– mononenasycené | 20,24 g |
| –– polynenasycené | 2,10 g |
| ––– omega 3 | 0,58 g |
| Vláknina | 1,20 g |
| Cholesterol | 231 mg |
| Sodík | 3,50 g |
| Sůl | 8,75 g |
| Sacharidy | 36,01 g |
| – cukry | 20,91 g |
| ––– laktóza | 19,16 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |
| 6 6 malých plátků hovězí kližky | Hovězí kližka | |
| 1 lžíce 1 lžíce Vegety Chuť jara (Kuchárek) | Kořenící směs sypká | 15 g |
| 2 lžíce 2 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 20 g |
| 500 ml 500 ml smetany na vaření 10% | Smetana kravská sladká 12% | 500 ml |
| 2 2 vrchovaté lžíce nakrájeného čerstvého kopru | Kopr nať čerstvý |