Nutriční hodnoty (Banánové muffiny s kousky bílé čokolády)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 16 189 kJ / 3 869 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 70,42 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 53,24 g |
| Tuky | 142,12 g |
| – nasycené | 13,96 g |
| – nenasycené | 118,54 g |
| –– mononenasycené | 83,08 g |
| –– polynenasycené | 35,46 g |
| ––– omega 3 | 10,36 g |
| Vláknina | 23,10 g |
| Cholesterol | 274 mg |
| Sodík | 332 mg |
| Sůl | 1,42 g |
| Sacharidy | 566,55 g |
| – cukry | 198,55 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrnky 2 hrnky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku cukru krupice | Cukr bílý | 125 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku oleje | Olej řepkový | 125 ml |
| 1 hrnek 1 hrnek mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 3 3 banány | Banán čerstvý | 270 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1 1 vanilkový cukr (nemusí být) | Cukr vanilkový | |
| tabulka tabulka bílé čokolády (podle chuti, může být mléčná, hořká..) | Čokoláda mléčná 25% |