Nutriční hodnoty (Tvarohová vanička mojí tchýně)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 18 652 kJ / 4 458 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 61,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 27,32 g |
| Tuky | 147,09 g |
| – nasycené | 39,87 g |
| – nenasycené | 99,30 g |
| –– mononenasycené | 67,92 g |
| –– polynenasycené | 31,38 g |
| ––– omega 3 | 2,24 g |
| Vláknina | 21,30 g |
| Cholesterol | 548 mg |
| Sodík | 728 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 711,20 g |
| – cukry | 456,17 g |
| ––– laktóza | 24,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 150 g 150 g Hery | Margarín | 150 g |
| 80 g 80 g cukru krupice | Cukr bílý | 80 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| 2 2 tvarohy | Tvaroh polotučný | |
| 100 g 100 g cukru krupice | Cukr bílý | 100 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 50 g 50 g Hery | Margarín | 50 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 1 vanilkový pudink | Puding v prášku | 40 g |
| 1/2 l 1/2 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 1/2 kg 1/2 kg oloupaných nastrouhaných jablek | Jablko čerstvé | 500 g |
| 200 g 200 g cukru krupice | Cukr bílý | 200 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 1 vanilkový pudink | Puding v prášku | 40 g |
| 3/4 l 3/4 l vody | Voda | 750 ml |