Nutriční hodnoty (Lasagne s mletým masem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 4 175 kJ / 998 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 134,23 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 133,25 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 43,67 g |
| – nasycené | 18,71 g |
| – nenasycené | 19,03 g |
| –– mononenasycené | 16,68 g |
| –– polynenasycené | 2,35 g |
| ––– omega 3 | 0,18 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 415 mg |
| Sodík | 1,76 g |
| Sůl | 4,25 g |
| Sacharidy | 16,05 g |
| – cukry | 13,95 g |
| ––– laktóza | 9,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g mletého vepřového masa (nebo napůl s hovězím) | Vepřová plec | 500 g |
| 800 g 800 g loupaných sterilovaných rajčat | Rajče červené sterilované | 800 g |
| 400 ml 400 ml smetany na vaření | Smetana kravská sladká 12% | 400 ml |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 500 g 500 g lasagní | Lasagne | 500 g |
| 150 g 150 g strouhaného sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 150 g |
| provensálské koření | Provensálské koření | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý |