Nutriční hodnoty (Sýrové šunkofleky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 5
| Energie | 9 156 kJ / 2 188 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 88,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 61,96 g |
| Tuky | 29,02 g |
| – nasycené | 7,57 g |
| – nenasycené | 12,11 g |
| –– mononenasycené | 9,21 g |
| –– polynenasycené | 2,91 g |
| ––– omega 3 | 0,58 g |
| Vláknina | 22,90 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 319 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 384,70 g |
| – cukry | 18,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g těstovin | Těstoviny pšeničné | 500 g |
| kousek kousek uzeného masa | Vepřová plec uzená | |
| 2 2 menší cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 3 kostičky 3 kostičky taveného sýra | Sýr tavený | |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| nastrouhaný sýr | Sýr kravský tvrdý 30% |