Nutriční hodnoty (Pečený okáč s bylinkami, bobkovým listem a česnekem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 202 kJ / 48 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,89 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,89 g |
| Tuky | 0,13 g |
| – nasycené | 0,06 g |
| – nenasycené | 0,06 g |
| –– mononenasycené | 0,00 g |
| –– polynenasycené | 0,06 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 4,41 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 9,45 g |
| – cukry | 0,63 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 větší okáč obecný (800 g) | ||
| 5 5 polévkových lžic citronové šťávy | Šťáva z citrónu | |
| sůl | Sůl mořská | |
| čerstvě mletý pepř (bílý) | Pepř černý mletý | |
| 4 snítky 4 snítky estragonu | Estragon sušený | |
| 4 snítky 4 snítky petrželky | Petržel nať čerstvá | |
| 2 snítky 2 snítky tymiánu | Tymián sušený | |
| 4-5 4-5 bobkových listů | Bobkový list sušený | |
| 5 5 polévkových lžic olivového oleje | Olej olivový | |
| 4-5 stroužků 4-5 stroužků česneku ( množství podle každého) | Česnek čerstvý | 31.5 g |