Nutriční hodnoty (Koláč s ovocem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 20 361 kJ / 4 867 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 80,23 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,57 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 62,66 g |
| Tuky | 171,09 g |
| – nasycené | 29,37 g |
| – nenasycené | 129,82 g |
| –– mononenasycené | 92,78 g |
| –– polynenasycené | 37,04 g |
| ––– omega 3 | 10,40 g |
| Vláknina | 19,15 g |
| Cholesterol | 595 mg |
| Sodík | 214 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 741,89 g |
| – cukry | 262,74 g |
| ––– laktóza | 0,24 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrnky 2 hrnky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| 1 hrnek 1 hrnek krupicového cukru | Cukr bílý | 250 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku oleje nebo rozpuštěného tuku na pečení | Olej řepkový | 125 ml |
| 1 1 vanilkový pudink | Puding v prášku | 40 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| prášek do pečiva | Kypřící prášek | |
| citronový cukr | Cukr citronový | |
| mléko | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| ovoce podle chuti a možností | Jahody čerstvé | |
| 3 lžíce 3 lžíce másla | Máslo kravské | 30 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 125 g |
| cukr | Cukr bílý |