Nutriční hodnoty (Mrkvové slané tyčinky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 8 282 kJ / 1 980 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,05 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,55 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 22,50 g |
| Tuky | 134,00 g |
| – nasycené | 84,32 g |
| – nenasycené | 46,82 g |
| –– mononenasycené | 41,61 g |
| –– polynenasycené | 5,21 g |
| ––– omega 3 | 0,68 g |
| Vláknina | 15,45 g |
| Cholesterol | 407 mg |
| Sodík | 105 mg |
| Sůl | 0,22 g |
| Sacharidy | 145,60 g |
| – cukry | 12,60 g |
| ––– laktóza | 6,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 150 g |
| 150 g 150 g másla nebo tuku na pečení | Máslo kravské | 150 g |
| 1 1 středně velká mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 200 g 200 g celozrnné hladké mouky (podle potřeby) | Mouka pšeničná celozrnná hladká | 200 g |
| vejce na potření | Vejce slepičí | |
| bylinková sůl | Sůl bylinková | |
| sůl | Sůl mořská | |
| kmín | Kmín | |
| mák | Mák modrý | |
| sezamová semínka | Sezam loupaný |