Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Ovocný salát s jahodami)

Celý recept

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 499 kJ /
597 kcal
Bílkoviny9,63 g
– z toho živočišné bílkoviny5,60 g
– z toho rostlinné bílkoviny4,03 g
Tuky24,06 g
– nasycené14,64 g
– nenasycené7,72 g
–– mononenasycené6,15 g
–– polynenasycené1,57 g
––– omega 30,32 g
Vláknina15,50 g
Cholesterol 72 mg
Sodík 93 mg
Sůl0,20 g
Sacharidy78,10 g
– cukry75,20 g
––– laktóza7,60 g
Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
1 1 banán Banán čerstvý 90 g
1 - 2 lžičky 1 - 2 lžičky moučkového cukru Cukr bílý 7.5 g
2 2 jablka Jablko čerstvé 300 g
250 g 250 g jahod Jahody čerstvé 250 g
1 1 pomeranč Pomeranč čerstvý
200 g 200 g zakysané smetany Smetana kravská zakysaná 12% 200 ml

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.