Nutriční hodnoty (Kuřecí kuličky v pomerančové omáčce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 414 kJ / 577 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,63 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,95 g |
| Tuky | 27,65 g |
| – nasycené | 5,17 g |
| – nenasycené | 19,31 g |
| –– mononenasycené | 11,26 g |
| –– polynenasycené | 8,05 g |
| ––– omega 3 | 0,34 g |
| Vláknina | 5,79 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 6,24 g |
| Sůl | 15,36 g |
| Sacharidy | 58,73 g |
| – cukry | 3,37 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 vykostěné kuře (bez kůže nakrájené na kousky) | Kuře | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1,5 lžičky 1,5 lžičky soli | Sůl mořská | 12 g |
| bílý pepř | Pepř bílý | |
| 1 lžíce 1 lžíce sezamového oleje | Olej sezamový | 15 ml |
| 1/2 šálku 1/2 šálku kukuřičného škrobu | Škrob kukuřičný | |
| 1/4 šálku 1/4 šálku mouky | Mouka pšeničná hladká | 62.5 g |
| olej na smažení | Olej řepkový | |
| 1,5 lžíce 1,5 lžíce sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 22.5 ml |
| 1,5 lžíce 1,5 lžíce vody | Voda | 27 ml |
| cukr | Cukr bílý | |
| citronová šťáva | Šťáva z citrónu | |
| šťávu z 1 1 pomeranče | Pomeranč čerstvý | |
| 1 lžíce 1 lžíce mletého zázvoru | Zázvor sušený mletý | 15 g |
| 1 lžička 1 lžička sušeného česneku | Česnek sušený | 5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky mletého chilli | Chilli paprička sušená | 2.5 g |
| 1/4 šálku 1/4 šálku nasekané zelené cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1 lžíce 1 lžíce rýžového vína | Rýžové víno | 15 ml |
| 1/4 šálku 1/4 šálku vody | Voda | 62.5 ml |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky oleje | Olej řepkový | 2.5 ml |