Nutriční hodnoty (Kuřecí chlebíček s okurkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 117 kJ / 745 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 107,89 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 107,59 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,30 g |
| Tuky | 26,56 g |
| – nasycené | 6,62 g |
| – nenasycené | 12,70 g |
| –– mononenasycené | 9,76 g |
| –– polynenasycené | 2,94 g |
| ––– omega 3 | 0,75 g |
| Vláknina | 0,88 g |
| Cholesterol | 970 mg |
| Sodík | 496 mg |
| Sůl | 1,12 g |
| Sacharidy | 18,20 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 velké kuřecí prso | Kuře prso | 350 g |
| 7 plátků 7 plátků tvrdého sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 100 g 100 g Šumavského boku nebo anglické slaniny | ||
| 1 lžička 1 lžička koření na mletá masa | Provensálské koření | 5 g |
| 1 lžíce 1 lžíce škrobu | Bramborový škrob | 15 g |
| kousek kousek červené kapie | Paprika červená čerstvá | |
| 2 2 sladkokyselé okurky | Okurka polní zavařená | |
| sůl | Sůl mořská |