Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 402 kJ / 1 052 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,53 g |
| Tuky | 60,67 g |
| Vláknina | 8,20 g |
| Cholesterol | 112 mg |
| Sodík | 2,29 g |
| Sůl | 5,20 g |
| Sacharidy | 90,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na 50 ml oleje osmažíme do sklovita na jemno nakrájenou cibuli (aby nehnědla, je dobré ji mírně posolit), zasypeme hladkou moukou, rychle osmahneme, zalijeme mlékem a za stálého míchání provaříme do zhoustnutí.
Krok 2: Přidáme na drobno nasekané rozmražené krabí tyčinky a na jemno nasekanou chilli papričku - dle volby kdo má jak rád ostré. Promícháme a vzniklou hmotu necháme lehce zchladit.
Krok 3: Lžící tvoříme malé bochánky, které obalíme ve strouhance, naskládáme na plech vyložený pečícím papírem a při cca 190°C pečeme asi 20 minut - záleží na troubě. Jako příloha stačí zeleninový salát, případně brambor, klidně i rýže - já si přidávám sladkou chilli omáčku k ochucení sousta.
Zveřejněno 27. 10. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Krabí placičky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9VQY
Moje poznámka
Krabí placičky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9VQY
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Smetanové karbanátky se slaninou
Přidáno před 2 hodinami
Candát na víně
Přidáno před 2 hodinami
Tortellini zapečené v rajčatové omáčce
Přidáno před 4 hodinami
Venkovský koláč se špenátem
Přidáno před 6 hodinami
Krémové kuře se špenátem a cherry rajčaty
Přidáno před 10 hodinami
Závin z listového těsta s rebarborou pečený v remosce
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vošouch s anglickou slaninou
Jajanina před 12 minutami
Gratinované farfalle s klíčky mungo a kuřecím masem
Jajanina před 16 minutami
Banánová bábovka
dejvi01 před 39 minutami
Drobenkový koláč s pudinkem a jahodami
Lehoncakma před 1 hodinou
Mleté řízky s nivou
vanilj před 1 hodinou
Jogurtová bábovka II
Lendoulinecek před 2 hodinami
Dušená mrkev s vepřovým masem
Evellinka před 2 hodinami
Dort Řez Míša
kabob před 3 hodinami
Vepřové medailonky s cibulovou omáčkou
Koubicka před 4 hodinami
Oříšková bábovka od Marty
4Kala před 4 hodinami
Suroviny:
krabí tyčinky,
cibule,
olej rostlinný,
mouka hladká,
mléko,
chilli paprika čerstvá,
pepř,
strouhanka,
olej
Komentáře (1)