Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 402 kJ / 1 052 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,53 g |
| Tuky | 60,67 g |
| Vláknina | 8,20 g |
| Cholesterol | 112 mg |
| Sodík | 2,29 g |
| Sůl | 5,20 g |
| Sacharidy | 90,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na 50 ml oleje osmažíme do sklovita na jemno nakrájenou cibuli (aby nehnědla, je dobré ji mírně posolit), zasypeme hladkou moukou, rychle osmahneme, zalijeme mlékem a za stálého míchání provaříme do zhoustnutí.
Krok 2: Přidáme na drobno nasekané rozmražené krabí tyčinky a na jemno nasekanou chilli papričku - dle volby kdo má jak rád ostré. Promícháme a vzniklou hmotu necháme lehce zchladit.
Krok 3: Lžící tvoříme malé bochánky, které obalíme ve strouhance, naskládáme na plech vyložený pečícím papírem a při cca 190°C pečeme asi 20 minut - záleží na troubě. Jako příloha stačí zeleninový salát, případně brambor, klidně i rýže - já si přidávám sladkou chilli omáčku k ochucení sousta.
Zveřejněno 27. 10. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Krabí placičky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9VQY
Moje poznámka
Krabí placičky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9VQY
Nejnovější recepty
Kuřecí střapaté řízky s kukuřicí a čedarem
Přidáno před 2 hodinami
Pikantní žebírka
Přidáno před 2 hodinami
Nepečený BeBe řez s tvarohovým krémem
Přidáno před 3 hodinami
Rizoto s kuřecím masem a chorizem
Přidáno před 3 hodinami
Slaný dýňový koláč s parmazánem
Přidáno před 3 hodinami
Nepečený piškotovo-tvarohový moučník
Přidáno před 3 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kynuté borůvkové knedlíky
PaWol před 12 minutami
Jednoduchá rajčatovo-čočková polévka
micullka před 23 minutami
Zapečené brambory s cuketou a smetanou
Glapet před 1 hodinou
Kakaovo-tvarohový koláč se švestkami
Puffy před 1 hodinou
Polévka ze zelené čočky zahuštěná vločkami
Dasa18 před 1 hodinou
Nekynutý koláč s tvarohem, ovocem a drobenkou
saruna před 1 hodinou
Čokoládový dezert s ostružinami v rumu
Lucie_st95 před 2 hodinami
Pečené nudličky z kapra
Jadro85 před 2 hodinami
Vepřové v kabátku z cmundy
sasan před 2 hodinami
Rychlé fazole
PaWol před 2 hodinami
Suroviny:
krabí tyčinky,
cibule,
olej rostlinný,
mouka hladká,
mléko,
chilli paprika čerstvá,
pepř,
strouhanka,
olej
Komentáře (1)