Nutriční hodnoty (Kuřecí řízky v kukuřično-parmezánovém obalu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 830 kJ / 1 632 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 137,45 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 132,06 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,39 g |
| Tuky | 96,21 g |
| – nasycené | 57,18 g |
| – nenasycené | 31,32 g |
| –– mononenasycené | 27,92 g |
| –– polynenasycené | 3,40 g |
| ––– omega 3 | 1,34 g |
| Vláknina | 5,81 g |
| Cholesterol | 509 mg |
| Sodík | 888 mg |
| Sůl | 2,20 g |
| Sacharidy | 52,44 g |
| – cukry | 6,52 g |
| ––– laktóza | 2,14 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g kuřecích prsních řízků | Kuře prso | 500 g |
| 80 g 80 g másla | Máslo kravské | 80 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 50 g 50 g rozmačkaných kukuřičných lupínků | Lupínky kukuřičné | 50 g |
| 50 g 50 g strouhaného parmezánu | Parmezán | 50 g |
| 1 lžička 1 lžička sušeného oregana | Oregano sušené | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička sušené petrželové natě | Petržel nať čerstvá | 5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| čerstvě mletý pepř dle potřeby | Pepř černý mletý | |
| olej na smažení | Olej řepkový |