Nutriční hodnoty (Kuře na česneku s rýží)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 603 kJ / 622 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,61 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,56 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,05 g |
| Tuky | 65,67 g |
| – nasycené | 42,44 g |
| – nenasycené | 22,44 g |
| –– mononenasycené | 20,80 g |
| –– polynenasycené | 1,64 g |
| ––– omega 3 | 0,24 g |
| Vláknina | 2,45 g |
| Cholesterol | 204 mg |
| Sodík | 3,21 g |
| Sůl | 8,00 g |
| Sacharidy | 5,89 g |
| – cukry | 0,99 g |
| ––– laktóza | 0,64 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| kuře nebo stehýnka | Kuře | |
| 8 dkg 8 dkg másla | Máslo kravské | 80 g |
| 2-3 stroužky 2-3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 17.5 g |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| 0,5 dl 0,5 dl vody na podlití při pečení | Voda | 50 ml |
| cca 0,5 - 1 dl cca 0,5 - 1 dl vody na přidělání šťávy | Voda | 75 ml |
| sůl na dosolení při pečení | Sůl mořská |