Nutriční hodnoty (Zapečená Thajská kokosová rýže)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 926 kJ / 938 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,90 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,50 g |
| Tuky | 1,85 g |
| – nasycené | 0,75 g |
| – nenasycené | 0,53 g |
| –– mononenasycené | 0,28 g |
| –– polynenasycené | 0,25 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 4,75 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 213 mg |
| Sůl | 0,47 g |
| Sacharidy | 200,66 g |
| – cukry | 10,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek rýže lepivé | Rýže bílá | 250 g |
| 1 plechovka 1 plechovka kokosového mléka | Nápoj kokosový | |
| třtinový cukr podle chuti | Cukr třtinový | |
| 2 ks 2 ks manga | Mango čerstvé | |
| 3 3 bílky | Vaječný bílek | 99 g |
| trochu trochu limetkové šťávy | Šťáva z limetky | |
| lžička lžička cukru | Cukr bílý |