Nutriční hodnoty (Vepřové rizotko)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 912 kJ / 218 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,16 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 32,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 5,97 g |
| – nasycené | 1,85 g |
| – nenasycené | 2,85 g |
| –– mononenasycené | 2,16 g |
| –– polynenasycené | 0,69 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 4,22 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Sodík | 252 mg |
| Sůl | 0,60 g |
| Sacharidy | 6,98 g |
| – cukry | 4,22 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 250 ml kulatozrnné rýže (asi 1 větší hrníček ) | Rýže bílá kulatozrnná | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 150 g 150 g vepřové kýty (kotleta) | Vepřová kýta | 150 g |
| trocha trocha kari | Kari | |
| grilovací koření | Grilovací koření | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletá paprika | Paprika červená sušená | |
| 1/2 kostky 1/2 kostky masoxu | Bujón hovězí | 5 g |
| mražený hrášek (měla jsem domácí) | Hrášek zelený mražený | |
| trocha trocha sušených žampionů | Žampion čerstvý |