Nutriční hodnoty (Nadívaná prsíčka s máslovými brambory)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 6 477 kJ / 1 548 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 184,34 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 171,92 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,42 g |
| Tuky | 42,59 g |
| – nasycené | 15,14 g |
| – nenasycené | 22,89 g |
| –– mononenasycené | 17,59 g |
| –– polynenasycené | 5,30 g |
| ––– omega 3 | 2,38 g |
| Vláknina | 14,18 g |
| Cholesterol | 695 mg |
| Sodík | 522 mg |
| Sůl | 1,19 g |
| Sacharidy | 100,16 g |
| – cukry | 6,30 g |
| ––– laktóza | 0,16 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 velká kuřecí prsa (cca 600 g) | Kuře prso | 700 g |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 600 g 600 g oloupaných brambor | Brambor zimní | 600 g |
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| 1 1 grahamový rohlík | Rohlík grahamový | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 šalotka nebo menší cibule | Šalotka čerstvá | |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| hrst hrst petrželky | Petržel nať čerstvá |