Nutriční hodnoty (Bramborové špízy s klobásou a ostrou zeleninou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 529 kJ / 126 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,89 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,89 g |
| Tuky | 0,23 g |
| – nasycené | 0,06 g |
| – nenasycené | 0,06 g |
| –– mononenasycené | 0,00 g |
| –– polynenasycené | 0,06 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 6,61 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 12 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 25,65 g |
| – cukry | 1,63 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 větší brambory | Brambor zimní | 100 g |
| 2 lžíce 2 lžíce ostré nakládané zeleniny použila jsem brazilské Tao-Tao | Zelenina směs sterilovaná | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 kus 1 kus pikantní klobásy | Klobása | |
| 4-5 stroužků 4-5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 31.5 g |