Nutriční hodnoty (Pečené kuře po chalupářsku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 779 kJ / 664 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,32 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,28 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,04 g |
| Tuky | 66,38 g |
| – nasycené | 23,69 g |
| – nenasycené | 40,86 g |
| –– mononenasycené | 31,24 g |
| –– polynenasycené | 9,62 g |
| ––– omega 3 | 2,83 g |
| Vláknina | 5,14 g |
| Cholesterol | 102 mg |
| Sodík | 1,11 g |
| Sůl | 2,75 g |
| Sacharidy | 12,97 g |
| – cukry | 2,14 g |
| ––– laktóza | 0,32 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 kuře (nebo 4 kuřecí díly) | Kuře | |
| 40 g 40 g másla | Máslo kravské | 40 g |
| 3 lžíce 3 lžíce oleje | Olej řepkový | 33 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce citronové šťávy | Šťáva z citrónu | 15 ml |
| 1 lžička 1 lžička Vegety speciál (i více) | Kořenící směs sypká | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička oregana | Oregano sušené | 5 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| pepř | Pepř černý |