Nutriční hodnoty (Kuřecí závitky Adobado)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 879 kJ / 688 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,30 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 27,30 g |
| Tuky | 4,80 g |
| – nasycené | 1,44 g |
| – nenasycené | 2,40 g |
| –– mononenasycené | 0,48 g |
| –– polynenasycené | 1,92 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 35,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 310 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 116,10 g |
| – cukry | 48,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 plátky 4 plátky z kuřete | Kuře | |
| 12 plátků 12 plátků šunkového salámu | Měkký salám | |
| 4 kusy 4 kusy pórku tak 4-5 cm | Pórek čerstvý | 1200 g |
| 4 kusy 4 kusy párku tak 4-5 cm | Párek vepřový | |
| 1 lžíce 1 lžíce (i víc) koření Adobada | Pepř černý | 15 g |
| 1/2 kostky 1/2 kostky drůbežího vývaru | Vývar kuřecí | |
| 1 lžíce 1 lžíce Solamylu | Bramborový škrob | 15 g |
| sůl | Sůl mořská |