Nutriční hodnoty (Borůvkovo-malinové lívanečky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 728 kJ / 1 608 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,13 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 37,13 g |
| Tuky | 18,34 g |
| – nasycené | 1,96 g |
| – nenasycené | 14,16 g |
| –– mononenasycené | 7,86 g |
| –– polynenasycené | 6,30 g |
| ––– omega 3 | 1,22 g |
| Vláknina | 17,07 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 170 mg |
| Sůl | 1,70 g |
| Sacharidy | 315,07 g |
| – cukry | 28,75 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 1/4 hrnku 1/4 hrnku pohankové mouky | Mouka pohanková | 62.5 g |
| 1/4 hrnku 1/4 hrnku kukuřičného škrobu | Škrob kukuřičný | 62.5 g |
| 2 lžíce 2 lžíce ovocného cukru nebo třtinového cukru | Fruktóza | |
| 4 lžičky 4 lžičky prášku do pečiva | Kypřící prášek | 16 g |
| 1,5 hrnku 1,5 hrnku rostlinného vanilkového mléka | ||
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky citronové kůry nebo limetkové kůry | Citronová kúra čerstvá | 2.5 g |
| 1 hrnek 1 hrnek ovoce (borůvek a malin) | Jahody čerstvé | 250 g |