Nutriční hodnoty (Květák s mátou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 64 kJ / 15 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,60 g |
| Tuky | 0,04 g |
| – nasycené | 0,02 g |
| – nenasycené | 0,02 g |
| –– mononenasycené | 0,00 g |
| –– polynenasycené | 0,02 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 1,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 3,00 g |
| – cukry | 0,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 květák | Květák čerstvý | |
| 3 hrsti 3 hrsti máty | Máta peprná list čerstvá | |
| 2 lžičky 2 lžičky prolisovaného česneku | Česnek čerstvý | 10 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 1 velký jogurt | Jogurt kravský bílý 3,5% | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| lístky lístky máty | Máta peprná list čerstvá |