Nutriční hodnoty (Slaný koláč s kozím sýrem a rajčaty)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 614 kJ / 2 298 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 63,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 44,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 19,00 g |
| Tuky | 154,72 g |
| – nasycené | 72,56 g |
| – nenasycené | 74,56 g |
| –– mononenasycené | 32,32 g |
| –– polynenasycené | 42,24 g |
| ––– omega 3 | 0,18 g |
| Vláknina | 16,00 g |
| Cholesterol | 566 mg |
| Sodík | 529 mg |
| Sůl | 1,06 g |
| Sacharidy | 155,00 g |
| – cukry | 29,00 g |
| ––– laktóza | 9,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g listového těsta | Listové těsto | 400 g |
| 100 g 100 g kozího sýra může být Balkánský (ten je na 1/2 z kozího mléka a ovčího) | Mléko kozí | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 300 g 300 g rajčátek cherry | Rajčata cherry | 300 g |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 300 g 300 g tučného tvarohu | Tvaroh plnotučný | 300 g |
| 2 snítky 2 snítky tymiánu nebo 3 lístky bazalky | Tymián sušený |