Nutriční hodnoty (Banánovo-čokoládový krém)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 894 kJ / 692 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,16 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,16 g |
| Tuky | 22,54 g |
| – nasycené | 12,09 g |
| – nenasycené | 6,83 g |
| –– mononenasycené | 6,02 g |
| –– polynenasycené | 0,81 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 11,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 12 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 111,00 g |
| – cukry | 109,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 větší zralé banány | Banán čerstvý | 180 g |
| 1 1 pomeranč | Pomeranč čerstvý | |
| asi 3 lžičky 3 lžičky cukru | Cukr bílý | 15 g |
| 100 g 100 g hořké čokolády | Čokoláda hořká 40% | 100 g |