Nutriční hodnoty (Banánový krém s rumem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 388 kJ / 2 483 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,48 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 12,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,48 g |
| Tuky | 151,62 g |
| – nasycené | 100,27 g |
| – nenasycené | 44,88 g |
| –– mononenasycené | 40,05 g |
| –– polynenasycené | 4,82 g |
| ––– omega 3 | 1,61 g |
| Vláknina | 16,20 g |
| Cholesterol | 500 mg |
| Sodík | 155 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 224,25 g |
| – cukry | 218,85 g |
| ––– laktóza | 15,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 banánů | Banán čerstvý | 540 g |
| 100 g 100 g mletého cukru | Cukr bílý | 100 g |
| šťáva z 1 citronu | Šťáva z citrónu | |
| 50 ml 50 ml (panák) rumu | Rum | 50 ml |
| 500 ml 500 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 500 ml |