Nutriční hodnoty (Šťouchané brambory s houbami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 901 kJ / 693 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,96 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,96 g |
| Tuky | 1,14 g |
| – nasycené | 0,11 g |
| – nenasycené | 0,11 g |
| –– mononenasycené | 0,06 g |
| –– polynenasycené | 0,06 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 26,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 59 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 142,20 g |
| – cukry | 16,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| - 800 g 800 g brambor (oloupané, pokrájené na kousky) | Brambor zimní | 800 g |
| - miska miska pokrájených lesních hub | Hřib čerstvý | |
| - 2 2 cibule (na kostičky) | Cibule čerstvá | 140 g |
| - kousek kousek másla | Máslo kravské | |
| - plátky plátky sušené šunky ( nebo anglická slanina, uzený bůček...) | Pršut | |
| - čerstvě mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| voda | Voda | |
| - hrst hrst zelené petrželky | Petržel nať čerstvá |