Nutriční hodnoty (Slaný těstovinový koláč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 720 kJ / 1 845 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 101,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 80,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 20,90 g |
| Tuky | 99,01 g |
| – nasycené | 30,46 g |
| – nenasycené | 62,54 g |
| –– mononenasycené | 47,08 g |
| –– polynenasycené | 15,46 g |
| ––– omega 3 | 3,11 g |
| Vláknina | 12,43 g |
| Cholesterol | 244 mg |
| Sodík | 503 mg |
| Sůl | 1,13 g |
| Sacharidy | 132,87 g |
| – cukry | 17,65 g |
| ––– laktóza | 3,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g těstovin Rigatoni | Těstoviny pšeničné | 150 g |
| 3 lžíce 3 lžíce oleje | Olej řepkový | 33 ml |
| 300 g 300 g mletého masa | Vepřový ořez | 300 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 2 2 rajčata (větší nebo 1/2 plechovky loupaných a krájených) | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| kečup | Kečup sladký | |
| provensálské koření | Provensálské koření | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 125 g 125 g mozzarelly | Mozzarella kravská | 125 g |