Nutriční hodnoty (Kuřecí zapečené pod cuketovou nádivkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 76 kJ / 18 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,80 g |
| Tuky | 0,10 g |
| – nasycené | 0,06 g |
| – nenasycené | 0,03 g |
| –– mononenasycené | 0,01 g |
| –– polynenasycené | 0,02 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 2,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 3,00 g |
| – cukry | 2,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí stehenní plátky (600–700 g) | Kuřecí stehenní řízky | |
| 3 3 starší rohlíky | Rohlík pšeničný bílý | 129 g |
| 1 1 menší cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |
| 100 ml 100 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 100 ml |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 2 lžíce 2 lžíce nasekané petrželky | Petržel nať čerstvá | 30 g |
| 2 lžíce 2 lžíce nasekané pažitky | Pažitka čerstvá | 30 g |
| 2 lžičky 2 lžičky nasekaného libečku | Libeček čerstvý | 10 g |
| 1 lžička 1 lžička sušené majoránky | Majoránka sušená | 5 g |
| koření na kuře (dle chuti) | Grilovací koření | |
| sůl | Sůl mořská |