Nutriční hodnoty (Marokánky II)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 378 kJ / 2 241 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 36,23 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,78 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 27,45 g |
| Tuky | 134,65 g |
| – nasycené | 31,32 g |
| – nenasycené | 87,66 g |
| –– mononenasycené | 18,96 g |
| –– polynenasycené | 68,70 g |
| ––– omega 3 | 11,43 g |
| Vláknina | 9,90 g |
| Cholesterol | 117 mg |
| Sodík | 101 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 216,22 g |
| – cukry | 176,32 g |
| ––– laktóza | 12,57 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/4 l 1/4 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 40 g 40 g másla | Máslo kravské | 40 g |
| 30 g 30 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 30 g |
| 160 g 160 g cukru | Cukr bílý | 160 g |
| 150 g 150 g nasekaných ořechů | Vlašské ořechy | 150 g |
| kandované ovoce | Citron kandovaný | |
| rozinky | Rozinky | |
| kokos | Kokos strouhaný | |
| čokoláda | Čokoláda mléčná 30% |