Nutriční hodnoty (Překvapení v omeletě)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 913 kJ / 218 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,87 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,87 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 15,35 g |
| – nasycené | 3,79 g |
| – nenasycené | 7,07 g |
| –– mononenasycené | 5,66 g |
| –– polynenasycené | 1,41 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 519 mg |
| Sodík | 205 mg |
| Sůl | 0,44 g |
| Sacharidy | 2,14 g |
| – cukry | 0,74 g |
| ––– laktóza | 0,74 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 vajíčka | Vejce slepičí | 140 g |
| hrst hrst hub | Hřib čerstvý | |
| plátek plátek krkovice | Vepřová krkovice | |
| mražená mrkev | Mrkev mražená | |
| mražený hrášek | Hrášek zelený mražený | |
| hranolky | Hranolky fritované | |
| olej | Olej řepkový | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| kmín | Kmín | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 pl 1 pl mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 15 ml |
| podravka | Kořenící směs sypká |