Nutriční hodnoty (Plnene kuracie prsia)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 466 kJ / 111 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,18 g |
| Tuky | 0,17 g |
| – nasycené | 0,06 g |
| – nenasycené | 0,06 g |
| –– mononenasycené | 0,03 g |
| –– polynenasycené | 0,03 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 9 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 9,60 g |
| – cukry | 4,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí řízky | Kuře prso | |
| 4 plátky 4 plátky sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 4 plátky 4 plátky sušené šunky (uzeného masa) | Pršut | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| vegeta | Kořenící směs sypká | |
| olej | Olej řepkový | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| trochu trochu hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | |
| čerstvé žampiony | Žampion čerstvý | |
| trochu trochu bešamelu | ||
| 1 dcl 1 dcl bílého vína | Víno bílé suché | 100 ml |
| strouhaný sýr | Sýr kravský tvrdý 30% |