Nutriční hodnoty (Bramborákové jednohubky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 5 028 kJ / 1 202 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,07 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 33,07 g |
| Tuky | 27,60 g |
| – nasycené | 2,60 g |
| – nenasycené | 23,00 g |
| –– mononenasycené | 14,52 g |
| –– polynenasycené | 8,49 g |
| ––– omega 3 | 2,08 g |
| Vláknina | 14,90 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 10 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 198,18 g |
| – cukry | 13,46 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 110 g 110 g vody | Voda | 110 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 10 g 10 g pšeničných otrub | Otruby pšeničné | 10 g |
| 250 g 250 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| drcený kmín | Kmín mletý | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| rovná lžička lžička soli | Sůl mořská | |
| 70 g 70 g strouhaného syrového bramboru | Brambor zimní | 70 g |
| 5-7 g 5-7 g droždí | Droždí pekařské lisované | 6 g |