Nutriční hodnoty (Plněné žampiony Portobello)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 4 157 kJ / 994 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 67,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 64,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,00 g |
| Tuky | 66,55 g |
| – nasycené | 44,74 g |
| – nenasycené | 20,37 g |
| –– mononenasycené | 16,36 g |
| –– polynenasycené | 4,01 g |
| ––– omega 3 | 0,13 g |
| Vláknina | 1,20 g |
| Cholesterol | 283 mg |
| Sodík | 2,24 g |
| Sůl | 5,30 g |
| Sacharidy | 31,04 g |
| – cukry | 8,54 g |
| ––– laktóza | 7,04 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 hlaviček žampionů Portobello | Portobello čerstvá | |
| 100 g 100 g pikantní klobásy (např. čabajky) | Klobása | 100 g |
| 200 g 200 g strouhané goudy | Gouda 45% t. v s. | 200 g |
| 2 2 velké hrsti baby špenátu | Baby špenát | |
| 2 lžíce 2 lžíce strouhanky | Strouhanka pšeničná | 30 g |
| 5 5 tenkých plátků másla | Máslo kravské | 5 g |