Nutriční hodnoty (Tvarohový mrežovník)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 21 052 kJ / 5 032 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 139,82 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 82,32 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 57,50 g |
| Tuky | 206,24 g |
| – nasycené | 59,34 g |
| – nenasycené | 133,17 g |
| –– mononenasycené | 90,55 g |
| –– polynenasycené | 42,62 g |
| ––– omega 3 | 3,19 g |
| Vláknina | 15,00 g |
| Cholesterol | 859 mg |
| Sodík | 938 mg |
| Sůl | 2,78 g |
| Sacharidy | 646,54 g |
| – cukry | 294,84 g |
| ––– laktóza | 19,84 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| 250 g 250 g práškového cukru | Cukr bílý | 250 g |
| 250 g 250 g tuku na pečení | Margarín | 250 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 2-3 PL 2-3 PL mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 37.5 ml |
| 500 g 500 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 500 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| cukr dle chuti | Cukr bílý | |
| citrónová kůra | Citronová kúra čerstvá |