Nutriční hodnoty (Italské smažené taštičky - Sofficini)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 976 kJ / 1 189 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,15 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 7,15 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 23,00 g |
| Tuky | 48,00 g |
| – nasycené | 29,30 g |
| – nenasycené | 17,28 g |
| –– mononenasycené | 14,20 g |
| –– polynenasycené | 3,08 g |
| ––– omega 3 | 0,37 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 140 mg |
| Sodík | 83 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 156,20 g |
| – cukry | 20,20 g |
| ––– laktóza | 10,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 ml 200 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 200 g 200 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 200 g |
| rajčata | Rajče červené čerstvé | |
| červená cibule | Cibule červená čerstvá | |
| chilli paprička | Chilli paprička čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| malinko česneku | Česnek čerstvý | |
| mozzarella | Mozzarella kravská | |
| bazalka | Bazalka čerstvá |