Nutriční hodnoty (Rychlá celerová polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 057 kJ / 492 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,24 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 13,21 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,03 g |
| Tuky | 29,87 g |
| – nasycené | 16,31 g |
| – nenasycené | 10,84 g |
| –– mononenasycené | 7,54 g |
| –– polynenasycené | 3,29 g |
| ––– omega 3 | 0,44 g |
| Vláknina | 19,25 g |
| Cholesterol | 267 mg |
| Sodík | 420 mg |
| Sůl | 0,92 g |
| Sacharidy | 28,03 g |
| – cukry | 17,41 g |
| ––– laktóza | 5,70 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 0,5 0,5 většího celeru | Celer bulva čerstvá | 270 g |
| 2 2 mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 150 ml 150 ml smetany na vaření | Smetana kravská sladká 12% | 150 ml |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| 800 ml 800 ml vývaru (nebo bujónu s vodou) | Vývar masový | 800 ml |
| máslo | Máslo kravské | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| nasekaná petrželka | Petržel nať čerstvá |