Nutriční hodnoty (Kapsa se sýrem a kuřecím masem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 10
| Energie | 2 993 kJ / 715 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 163,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 163,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 7,00 g |
| – nasycené | 1,96 g |
| – nenasycené | 3,99 g |
| –– mononenasycené | 2,66 g |
| –– polynenasycené | 1,33 g |
| ––– omega 3 | 1,33 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 385 mg |
| Sůl | 0,98 g |
| Sacharidy | 0,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| Listové těsto | Listové těsto | |
| 2 2 kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| lžička lžička kari | Kari | |
| trojúhelníček trojúhelníček taveného sýra | Sýr tavený | |
| cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| olej | Olej řepkový | |
| lžice lžice másla | Máslo kravské | |
| lžička lžička mleté papriky | Paprika červená sušená | |
| trocha trocha vody(na podlití) | ||
| vejce na potření | Vejce slepičí | |
| kmín na posypání | Kmín | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| špetka špetka oregána | Oregano sušené | |
| plátky plátky eidamu | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| a třeba šunky | Šunka vepřová vařená |