Nutriční hodnoty (Křupavoučké vafle)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 664 kJ / 3 027 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 117,91 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 60,41 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 57,50 g |
| Tuky | 56,12 g |
| – nasycené | 16,63 g |
| – nenasycené | 25,98 g |
| –– mononenasycené | 17,26 g |
| –– polynenasycené | 8,72 g |
| ––– omega 3 | 0,69 g |
| Vláknina | 15,00 g |
| Cholesterol | 1,33 g |
| Sodík | 852 mg |
| Sůl | 2,75 g |
| Sacharidy | 505,01 g |
| – cukry | 149,51 g |
| ––– laktóza | 24,51 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 máslo (Hera) | Máslo kravské | 1 g |
| 500 g 500 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| 5 5 vajec | Vejce slepičí | 350 g |
| 1/2 l 1/2 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 lžíce 1 lžíce prášku do pečiva | Kypřící prášek | 15 g |
| 100 g 100 g cukru | Cukr bílý | 100 g |