Nutriční hodnoty (Koláč lenivé ženy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 20 688 kJ / 4 945 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 103,29 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,54 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 68,75 g |
| Tuky | 382,68 g |
| – nasycené | 34,21 g |
| – nenasycené | 312,85 g |
| –– mononenasycené | 184,65 g |
| –– polynenasycené | 128,20 g |
| ––– omega 3 | 21,23 g |
| Vláknina | 45,00 g |
| Cholesterol | 792 mg |
| Sodík | 413 mg |
| Sůl | 0,88 g |
| Sacharidy | 249,35 g |
| – cukry | 19,75 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek celého máku | Mák modrý | 250 g |
| 1 hrnek 1 hrnek polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 1 hrnek 1 hrnek mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 1 hrnek 1 hrnek oleje | Olej řepkový | 250 ml |
| 2 hrnky 2 hrnky písek | ||
| cukr | Cukr bílý | |
| 3 3 celá vejce | Vejce slepičí | 210 g |