Nutriční hodnoty (Jogurtovo-kokosové kuličky v sezamu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 14 148 kJ / 3 381 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 52,43 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 43,75 g |
| Tuky | 182,56 g |
| – nasycené | 160,32 g |
| – nenasycené | 12,25 g |
| –– mononenasycené | 8,30 g |
| –– polynenasycené | 3,95 g |
| ––– omega 3 | 0,28 g |
| Vláknina | 40,00 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 232 mg |
| Sůl | 0,94 g |
| Sacharidy | 341,35 g |
| – cukry | 150,85 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| Řecký jogurt bílý 200 g | Jogurt řecký 5% | |
| 1 hrnek 1 hrnek hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 1 hrnek 1 hrnek kokosu | Kokos strouhaný | 250 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku cukr moučka | Cukr bílý | 125 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 2 lžíce 2 lžíce rumu | Rum | 34 ml |
| citronová kůra | Citronová kúra čerstvá | |
| sezamové semínko na obalení | Sezam loupaný | |
| olej na smažení | Olej řepkový |