Nutriční hodnoty (Fenykl s máslovou strouhankou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 266 kJ / 302 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,64 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,14 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,50 g |
| Tuky | 17,08 g |
| – nasycené | 10,74 g |
| – nenasycené | 6,01 g |
| –– mononenasycené | 5,29 g |
| –– polynenasycené | 0,72 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 1,80 g |
| Cholesterol | 51 mg |
| Sodík | 270 mg |
| Sůl | 0,45 g |
| Sacharidy | 31,66 g |
| – cukry | 2,41 g |
| ––– laktóza | 0,16 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 větší fenykl | Fenykl hlíza | |
| 3 lžíce 3 lžíce strouhanky | Strouhanka pšeničná | 45 g |
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| citronová šťáva | Šťáva z citrónu |