){kind=small}
Vaječná omeleta se zeleninou a žampiony (vhodná pro diabetiky)
Vydatná snídaně je perfektním začátkem do nového dne a tato vaječná omeleta je skvělou volbou i pro diabetiky. Kombinace vajec, zeleniny, žampionů a sýra dobře zasytí a poskytne energii na celé dopoledne.
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli oloupeme a nakrájíme najemno. Zelí omyjeme a nakrájíme. Rajčata omyjeme a nakrájíme na menší kostičky. Žampiony omyjeme, očistíme a nakrájíme na plátky.
Krok 2: V pánvi na ghí necháme zesklovatět cibuli. Přidáme zelí, rajčátka, osolíme a opepříme.
Krok 3: Vejce vidličkou dobře promícháme se sýrem a vlijeme na zelí. Vajíčka lehce shrnujeme ze strany na stranu.
Krok 4: Omeletu posypeme sezamem a opékáme dozlatova.
Krok 5: Na malé pánvičce na ghí krátce opečeme nakrájené žampiony, které osolíme.
Krok 6: Hotovou omeletu přesuneme na talíř, poklademe žampiony a podáváme se salátem.
Zveřejněno 13. 12. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vaječná omeleta se zeleninou a žampiony (vhodná pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5yKBX
Moje poznámka
Vaječná omeleta se zeleninou a žampiony (vhodná pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5yKBX
Nejnovější recepty
Čočkové karbanátky
Přidáno před 2 hodinami
Bramborovo-tvarohové knedlíčky
Přidáno před 2 hodinami
Sýrové lokše
Přidáno před 2 hodinami
Polévka z čočky beluga
Přidáno před 3 hodinami
Vepřová žebra ve sladkokyselé omáčce podle Khanha Taa
Přidáno před 15 hodinami
Kynutý bramborák
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Houbový " Stroganoff"
Lucie1001 před 44 minutami
Vepřový řízek
magdalenka před 2 hodinami
Tradiční vlašský salát
magdalenka před 2 hodinami
Zapečený sýrový květák
lunav1 před 2 hodinami
Mrkvová polévka lehká
magdalenka před 2 hodinami
Knedlík s vajíčkem
magdalenka před 2 hodinami
Dršťková polévka
magdalenka před 2 hodinami
Zapečené kuřecí řízky
JanaPav před 2 hodinami
Krkovice pečená na hlávkovém zelí
Vosats před 9 hodinami
Bábovka ořechová
Vosats před 9 hodinami
Suroviny:
cibule,
ghee,
zelí čínské,
sýr nastrouhaný,
vejce,
rajče,
žampióny,
sůl,
pepř mletý,
semínka sezamová černá
Komentáře (1)