){kind=small}
Vaječná omeleta se zeleninou a žampiony (vhodná pro diabetiky)
Vydatná snídaně je perfektním začátkem do nového dne a tato vaječná omeleta je skvělou volbou i pro diabetiky. Kombinace vajec, zeleniny, žampionů a sýra dobře zasytí a poskytne energii na celé dopoledne.
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli oloupeme a nakrájíme najemno. Zelí omyjeme a nakrájíme. Rajčata omyjeme a nakrájíme na menší kostičky. Žampiony omyjeme, očistíme a nakrájíme na plátky.
Krok 2: V pánvi na ghí necháme zesklovatět cibuli. Přidáme zelí, rajčátka, osolíme a opepříme.
Krok 3: Vejce vidličkou dobře promícháme se sýrem a vlijeme na zelí. Vajíčka lehce shrnujeme ze strany na stranu.
Krok 4: Omeletu posypeme sezamem a opékáme dozlatova.
Krok 5: Na malé pánvičce na ghí krátce opečeme nakrájené žampiony, které osolíme.
Krok 6: Hotovou omeletu přesuneme na talíř, poklademe žampiony a podáváme se salátem.
Zveřejněno 13. 12. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vaječná omeleta se zeleninou a žampiony (vhodná pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5yKBX
Moje poznámka
Vaječná omeleta se zeleninou a žampiony (vhodná pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5yKBX
Nejnovější recepty
Letní špenátový salát
Přidáno před 3 hodinami
Krémové gnocchi s kuřecím masem a slaninou
Přidáno před 6 hodinami
Twister s kuřecími nudličkami
Přidáno před 7 hodinami
Gnocchi na způsob kuřete na paprice
Přidáno před 8 hodinami
Krémová čočka na středomořský způsob
Přidáno před 10 hodinami
Citronové filé se zeleninovými špagetami a debrecínkou
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Honzovy buchty (jemné a vláčné)
michaal před 46 minutami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
oldboy před 1 hodinou
Sterilované bílé zelí
oldboy před 1 hodinou
Pizza šneky
oldboy před 1 hodinou
Rychlá kuřecí „znojemská“ omáčka
MarinetteQueen3 před 3 hodinami
Chutné vafle
Petulice před 4 hodinami
Domácí vafle
Petulice před 4 hodinami
Rarášci s hříbky
Panova před 6 hodinami
Holandské řízky
Andysek92 před 6 hodinami
Suroviny:
cibule,
ghee,
zelí čínské,
sýr nastrouhaný,
vejce,
rajče,
žampióny,
sůl,
pepř mletý,
semínka sezamová černá
Komentáře (1)