Nutriční hodnoty (Sojové nudličky s pórkem a sezamovou rýží)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 761 kJ / 660 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 47,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 47,60 g |
| Tuky | 31,82 g |
| – nasycené | 5,15 g |
| – nenasycené | 24,90 g |
| –– mononenasycené | 13,00 g |
| –– polynenasycené | 11,90 g |
| ––– omega 3 | 0,09 g |
| Vláknina | 18,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,54 g |
| Sůl | 8,40 g |
| Sacharidy | 36,80 g |
| – cukry | 2,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balení 1 balení sojových nudliček | Sójové maso | 100 g |
| 1 1 střední pórek | Pórek čerstvý | |
| 2 lžíce 2 lžíce sezamového oleje | Olej sezamový | 30 ml |
| 4 lžíce 4 lžíce sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 60 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| dlouhozrnná rýže | Rýže bílá | |
| černý sezam | Sezam neloupaný |