Nutriční hodnoty (Rýžové krokety)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 5 695 kJ / 1 361 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 52,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 33,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 19,32 g |
| Tuky | 32,09 g |
| – nasycené | 9,47 g |
| – nenasycené | 16,58 g |
| –– mononenasycené | 12,88 g |
| –– polynenasycené | 3,71 g |
| ––– omega 3 | 0,15 g |
| Vláknina | 10,91 g |
| Cholesterol | 566 mg |
| Sodík | 272 mg |
| Sůl | 0,60 g |
| Sacharidy | 211,90 g |
| – cukry | 14,48 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek rýže | Rýže bílá | 250 g |
| 100 g 100 g mletého masa | Vepřový ořez | 100 g |
| 2 2 žampiony | Žampion čerstvý | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| kurkuma | Kurkuma mletá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| sečuánský pepř | Pepř sečuánský mletý | |
| kousek kousek mozzarelly | Mozzarella kravská | |
| 1 hrst 1 hrst zeleniny - mražený hrášek, mražená mrkvička, mražená kukuřice | Kukuřice mražená | |
| 1 1 vajíčko | Vejce slepičí | 70 g |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná |