Nutriční hodnoty (Tagliatelle s uzeným lososem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 961 kJ / 469 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,88 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 36,48 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,40 g |
| Tuky | 29,22 g |
| – nasycené | 9,98 g |
| – nenasycené | 12,65 g |
| –– mononenasycené | 9,71 g |
| –– polynenasycené | 2,94 g |
| ––– omega 3 | 0,93 g |
| Vláknina | 5,18 g |
| Cholesterol | 331 mg |
| Sodík | 1,41 g |
| Sůl | 3,13 g |
| Sacharidy | 12,55 g |
| – cukry | 8,14 g |
| ––– laktóza | 3,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| asi 150 g 150 g uzeného lososa | Losos filet bez kůže uzený | 150 g |
| hrst hrst mraženého hrášku | Hrášek zelený mražený | |
| trochu trochu pórku (zelené části) | Pórek čerstvý | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 100 ml 100 ml smetany | Smetana kravská sladká 12% | 100 ml |
| hrst hrst strouhaného parmazánu | Parmezán | |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| těstoviny | Těstoviny pšeničné |