Nutriční hodnoty (Zapečené těstoviny s anglickou slaninou a pórkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 993 kJ / 2 627 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 129,84 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 78,66 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 51,18 g |
| Tuky | 83,99 g |
| – nasycené | 41,02 g |
| – nenasycené | 35,06 g |
| –– mononenasycené | 22,27 g |
| –– polynenasycené | 12,79 g |
| ––– omega 3 | 0,67 g |
| Vláknina | 18,40 g |
| Cholesterol | 779 mg |
| Sodík | 3,55 g |
| Sůl | 8,52 g |
| Sacharidy | 330,00 g |
| – cukry | 33,00 g |
| ––– laktóza | 16,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| asi 400 g 400 g těstovin (uvařených, vrtule) | Těstoviny pšeničné | 400 g |
| trocha trocha oleje | Olej řepkový | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 150 g 150 g šunkového salámu | Měkký salám | 150 g |
| 100 g 100 g pórku | Pórek čerstvý | 100 g |
| 2 2 vajíčka | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 dcl 1 dcl kysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 100 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| anglická slanina | Anglická slanina | |
| asi 200 g 200 g tvrdého sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 200 g |