Nutriční hodnoty (Květákové kari placičky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 915 kJ / 458 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,45 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,09 g |
| Tuky | 16,37 g |
| – nasycené | 3,89 g |
| – nenasycené | 7,82 g |
| –– mononenasycené | 5,99 g |
| –– polynenasycené | 1,83 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 5,55 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 3,68 g |
| Sůl | 8,97 g |
| Sacharidy | 50,40 g |
| – cukry | 2,85 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 květák | Květák čerstvý | |
| 1 lžička 1 lžička kari | Kari | 5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky muškátového květu | Muškát květ sušený | 2.5 g |
| 1 lžíce 1 lžíce žlutého koření Podravka nabo Harmonia | Kořenící směs sypká | 15 g |
| 2 lžíce 2 lžíce hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 30 g |
| 2 lžíce 2 lžíce strouhánky | Strouhanka pšeničná | 30 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| sůl dle chuti | Sůl mořská | |
| strouhánka na obalení | Strouhanka pšeničná | |
| olej | Olej řepkový |